Con l’arrivo della primavera, molte persone si trovano a fronteggiare sintomi come naso che cola, starnuti e congestione nasale. Ma come distinguere se si tratta di un semplice raffreddore o di un’allergia stagionale? Riconoscere la differenza è fondamentale per adottare i giusti rimedi e tornare rapidamente al benessere.

Raffreddore e allergia: le differenze principali

Il **raffreddore **è un’infezione virale che colpisce le vie respiratorie superiori, tipica dei mesi freddi. I sintomi includono:

• Congestione nasale
• Naso che cola con muco denso e giallognolo
• Mal di gola
• Tosse
• Febbre bassa
• Dolori muscolari
• Durata: 7-10 giorni

L’allergia, invece, è una risposta immunitaria a sostanze come pollini, acari o peli di animali. I sintomi tipici sono:

• Starnuti frequenti
• Prurito a naso, occhi e gola
• Naso che cola con muco chiaro e acquoso
• Occhi rossi e lacrimanti
• Assenza di febbre
• Durata: settimane o mesi, finché persiste l’esposizione all’allergene

Un elemento distintivo è la stagionalità: il raffreddore è più comune in autunno e inverno, mentre le allergie si manifestano soprattutto in primavera e estate, in coincidenza con la presenza di pollini nell’aria.

Consigli del farmacista per alleviare i sintomi

Per il raffreddore:

• Riposo e idratazione: bere molti liquidi aiuta a fluidificare il muco.
• Lavaggi nasali: l’uso di soluzioni saline o ipertoniche può liberare le vie nasali.
• Decongestionanti nasali: utili per ridurre la congestione, ma da usare con cautela e per brevi periodi (non oltre 3 giorni) per evitare effetti di rimbalzo.
• Antipiretici e analgesici: come paracetamolo o ibuprofene per febbre e dolori muscolari.

Per l’allergia:

• Antistaminici orali: farmaci come cetirizina o loratadina possono alleviare prurito, starnuti e naso che cola.
• Spray nasali corticosteroidi: efficaci per ridurre l’infiammazione delle mucose nasali.
• Evitare l’esposizione agli allergeni: tenere chiuse le finestre durante le ore di maggiore concentrazione di pollini e utilizzare filtri antipolline.

Quando consultare un medico

Se i sintomi persistono per più di due settimane, peggiorano o si accompagnano a febbre alta, è consigliabile consultare un medico per una valutazione approfondita e per escludere altre condizioni come sinusiti o infezioni batteriche.

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